Termékek Menü

Cukormentes termékeink

Ön itt jár: Kezdőlap > Speciális étrend >

Cukormentes

A cukor , főleg a fehér cukor az utóbbi időben közellenségnek lett kikiáltva, természetesen nem alaptalanul. Görgess le és tudj meg többet!

1.999 Ft
Raktáron
Bio, teljes kiörlésű gluténmentes  zabkása keverék bogyós gyümölcsök, mint földi szeder darabok, áfonyadarabok,  eperdarabok,  málnadarabok és fekete mazsola hozzáadásával. A reggeli sietségben 1 perc alatt elkészítheted!
1.999 Ft
Raktáron
Bio, teljes kiörlésű gluténmentes  zabkása csokoládé darabokkal, magas koncentrációban (12%). Ez tényleg antioxidáns hatású. A reggeli sietségben 1 perc alatt elkészítheted!
1.999 Ft
Utolsó 2 db raktáron
Teljes kiőrlésű gluténmentes zabpehely, kézzel vágott szárított almadarabok és fahéj felhasználásával ellenőrzött biogazdaságból. Forró víz és tej hozzáadásával 1 perc alatt elkészíthető.
1.999 Ft
Utolsó 8 db raktáron
A kölespehely édeskés, aromás ízű, süteményekhez, pitékhez, kekszekhez és kenyérhez egyaránt ajánljuk.
1.199 Ft
Raktáron

A legnépszerűbb BÁZIS termékünk. Bio, teljes kiörlésű gluténmentes alapélelmiszer, a legjobb demeter minőségben elérhető áron. A reggeli sietségben 1 perc alatt kész!

1.925 Ft
Raktáron

Olyan jó legyen a nap, mint amilyen a reggeli szuper ropogós gluténmentes rizspehellyel. Gluténmentes termék

649 Ft
Raktáron

A Holle bio zöldséges bébiételek a legjobb minőségű zöldség alapanyagokból készülnek. Egészséges és finom a baba kiegészítő étrendjében.

Gluténmentes, hozzáadott só nélkül, állagjavító adalékok nélkül, tojásmentes, tejfehérjementes.

Összetevők: sárgarépa (80%),  víz

*ellenőrzött biogazdálkodásból (bio-dinamikus minőség)

Elkészítés 4 hónapos kortól: Fogyasztás előtt keverjük össze a vízfürdőben felmelegített (kb.37Cº) ételmennyiséget.Értékes zsírsavakat lehet hozzáadni, ha belekeverünk 2Tk Holle baba étkezési olajat az ételbe. 2-4 teáskanálnyi mennyiséggel kezdjük, majd fokozatosan növeljük az adagot.

Felbontott és nem felmelegített állapotban, hűtőszekrényben 2 napig tárolható.

  • Bio bébiétel 4 hónapos kortól
  • Gluténmentes
  • 125g
649 Ft
Raktáron

A Holle bio zöldséges bébiételek a legjobb minőségű zöldség alapanyagokból készülnek. Egészséges és finom a baba kiegészítő étrendjében.

  • Bio bébiétel 4 hónapos kortól
  • Gluténmentes
  • 125g
715 Ft
Raktáron

A Holle bio zöldséges bébiételek a legjobb minőségű zöldség alapanyagokból készülnek. Egészséges és finom a baba kiegészítő étrendjében.

  • Bio bébiétel 6 hónapos kortól
  • Gluténmentes
  • 190g
715 Ft
Raktáron

A Holle bio zöldséges bébiételek a legjobb minőségű zöldség alapanyagokból készülnek. Egészséges és finom a baba kiegészítő étrendjében.

  • Bio bébiétel 5 hónapos kortól
  • Gluténmentes
  • 190g
715 Ft
Raktáron

A Holle bio zöldséges bébiételek a legjobb minőségű zöldség és gabona alapanyagokból készülnek. Egészséges és finom a baba kiegészítő étrendjében.

  • Bio bébiétel 5 hónapos kortól
  • Gluténmentes
  • 190g
715 Ft
Raktáron

A Holle bio zöldséges bébiételek a legjobb minőségű zöldség alapanyagokból készülnek. Egészséges és finom a baba kiegészítő étrendjében. Gluténmentes, hozzáadott só nélkül, állagjavító adalékok nélkül. Demeter minősítés.

  • Bio bébiétel 5 hónapos kortól
  • Gluténmentes
  • 190g
715 Ft
Raktáron

A Holle bio zöldséges bébiételek a legjobb minőségű zöldség alapanyagokból készülnek. Egészséges és finom a baba kiegészítő étrendjében.

  • Bio bébiétel 6 hónapos kortól
  • Gluténmentes
  • 190g
715 Ft
Raktáron

A Holle bio zöldséges bébiételek a legjobb minőségű zöldség alapanyagokból készülnek. Egészséges és finom a baba kiegészítő étrendjében.

  • Bio bébiétel 5 hónapos kortól
  • Gluténmentes
  • 190g
795 Ft
Raktáron

A Holle bio zöldséges bébiételek a legjobb minőségű zöldség alapanyagokból készülnek. Egészséges és finom a baba kiegészítő étrendjében.

  • Bio bébiétel 8 hónapos kortól
  • Gluténmentes
  • 220g
1.175 Ft
Raktáron
  • Bio bébiétel
  • Gluténmentes
  • 125g
1.089 Ft
Raktáron

A Holle bio húsos bébiételek a kiegészítő étrend fontos részei. Ízletesek, egészségesek és segítenek a vegyes táplálkozásra való áttérésben.

  • Bio bébiétel 5 hónapos kortól
  • Gluténmentes
  • 125g
825 Ft
Raktáron

A Holle bio zöldséges-húsos bébiételek a kiegészítő étrend fontos részei. Ízletesek, egészségesek és segítenek a vegyes táplálkozásra való áttérésben.

  • Bio bébiétel 5 hónapos kortól
  • Gluténmentes
  • 190g
869 Ft
Raktáron

A Holle bio zöldséges-húsos bébiételek a kiegészítő étrend fontos részei. Ízletesek, egészségesek és segítenek a vegyes táplálkozásra való áttérésben.

  • Bio bébiétel 5 hónapos kortól
  • Gluténmentes
  • 190g
1.099 Ft
Raktáron

Bauck Hof bio Kukorica gluténmentes,  vegán panírmorzsa, 
A húst, halat vagy a blansírozott zöldségeket sózzuk, borsozzuk. Egy felvert tojásba és utána a panír lisztbe forgatjuk.

1.529 Ft
Raktáron

A bio Gyerek ketchup 80% friss és zamatos olasz paradicsomból készül. Felhasználhatjuk grillezett ételek, sült krumplik, virslik, hamburgerek ízesítéséhez. A vegán ketchupot könnyen kezelhető pet-palackban forgalmazzuk.

1.749 Ft
Raktáron

A Byodo ketchup titka a kivételesen zamatos és gyümölcsös paradicsom íz és a piros szín. Remekül ízesíthetünk vele grillezett ételeket, sült krumplit, virslit, hamburgereket. Kristálycukor helyett Agave-sziruppal édesítve.

1.419 Ft
Raktáron
A finom gyermekmustárt almacukorral ízesítjük. Így a gyerekek különösen szeretik sajthoz, virslihez vagy egyszerűen kenyérre kenve. 
1.639 Ft
Nincs készleten
A paprika, fokhagyma és chilli finom keveréke adja az ázsiai szósz tipikus édes és enyhén csípős ízét. Ideális grillezett baromfihoz, zöldségekhez és kiválóan alkalmas a mártásokhoz és páclevekhez. Vegán és gluténmentes.
519 Ft
Raktáron

Bio ropogós RIZS-LENCSE BABA SNACK  25g gluténmentes

8 hónapos kortól. Ropogós rágcsálni való bio rizsből és lencséből. Ideális főétkezések között.

1.199 Ft
Raktáron
  • Bio kakaós tönkölybúza sütemény
  • Mézzel édesítve
  • 150g
1.139 Ft
Utolsó 8 db raktáron
Ez a demeter minőségű snack ideális választás étkezések között, gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt. A Holle snackjei egy hároméves gyermek táplálkozásai igényeihez vannak alakítva. Enyhén sózott. Hozzáadott ízfokozók, színezékek vagy tartósítószerek nélkül 
1.675 Ft
Raktáron

Ízletes Holle bio babakeksz, pici kezekből majszolgatni

  • 8 hónapos kortól
  • 150g
  • Demeter
1.729 Ft
Raktáron

A Holle bio tönkölybúza kétszersült finom táplálék babák számára, rágcsálni vagy ízletes tejpépek elkészítéséhez

  • Holle bio kétszersült babáknak
  • 6 hónapos kortól
  • 200g

Az, hogy a cukor egészségre gyakorolt káros hatását egyre többen érzik a saját bőrükön, leginkább annak köszönhető, hogy  sokszor észrevétlenül viszünk be a szervezetünkbe felesleges cukrokat. Hiszen cukrot nem csak az édes ételekhez adnak. 

A túlzott cukorfogyasztás szerencsére nem megállíthatatlan folyamat, 7 egyszerű lépéssel jelentősen csökkenthető a cukorbevitel, különösebb szenvedés nélkül!

A cukor természetesen is jelen van nagyon sok gyümölcsben, zöldségben, gabonában és tejtermékben. Ahhoz, hogy a kedvező hatásokból minél többet érezz, tanácsos legalább 1 hétig kitartani, majd növelni a tétet, és egyre hosszabb távon csökkenteni a bevitt cukor mennyiségét. 

Első lépésként elég lemondani a cukros üdítőkről, a cukorral édesített desszertekről, a többszörösen feldolgozott élelmiszerekről, valamint a különböző szószókról, melyek közül a ketchup tartalmazza a legtöbb hozzáadott cukrot.

Nem túl jó hír, hogy a növényitej-alapú italok is sok hozzáadott cukrot rejtenek, ha ezekkel szeretnéd kiváltani a tehéntejet, érdemes előnyben részesíteni a cukormentes változatot! Ha erre odafigyelsz, azzal nemcsak az egészségednek teszel jót, hanem a szépségednek is, mivel a túlzott cukorfogyasztás sajnos öregíti az embert. 

Ám fontos megjegyeznünk, hogy a cukormentes változatokat sokszor különböző édesítő szerekkel édesítik, amiknek hatására az édes íz és a cukor iránti vágyunk nem fog csillapodni. Tehát ha változást akarunk előidézni ne csapjuk be magunkat a zéró cukor felirattal. 

 

A cukormegvonás pozitív hatásai:

  • Csökkent kalóriabevitel, ebből adódóan fogyás
  • Néhány nap kitartás után az édességvágy enyhülése
  • Hosszabb távon olyan betegségek kockázatának csökkenése, mint a cukorbetegség vagy a szívroham
  • A szájhigiénia jelentős javulása, a népbetegségnek számító fogszuvasodás megelőzése

 

 

7 tipp, hogy szenvedés nélkül csökkentsd a hozzáadott cukrot

 

Reggelizz!

Ha okosan állítod össze a nap első étkezését, egyensúlyban tartod a vércukorszinted, aminek köszönhetően kisebb az esélye annak is, hogy csillapíthatatlan vágyat érezz az édesség iránt. Egyél fehérjében és teljes értékű szénhidrátban gazdag, rostban bővelkedő fogásokat reggelire!

 

Kezdd kicsiben!

Semmi ok arra, hogy elégedetlen legyél magaddal, ha csak apró lépésekkel haladsz a cél felé. Nagyon sokat számít már az is, ha magadhoz képest jutsz előre. Ha tudod magadról, hogy hajlamos vagy túlzásba esni a hozzáadott cukorral, már az is szép teljesítmény, ha fokozatosan kezded elhagyni.

 

Fogyassz több egészséges zsírt!

Az olajos magvakban vagy halakban lévő értékes zsírsavak is hozzájárulnak ahhoz, hogy kevésbé gyötörjön az édesség iránti vágyakozás. Kóstold meg a cukrozatlan mogyoróvajat, és próbáld ki, milyen finom, ha egy vékony szelet avokádót teszel a magos kenyérre!

 

Fogyassz több fehérjét!

Ha több fehérjét fogyasztasz a megszokottnál, növelheted a teltségérzeted, így kisebb az esély arra, hogy hirtelen rád tör az éhség és a vágy, hogy valamilyen cukros fogást fogyassz.

 

Nassolás helyett fogyassz gyümölcsöt

Amikor nagyon szeretnél valamilyen édességet enni, fogyassz gyümölcsöt: a görögdinnye, a bogyós gyümölcsök vagy például a banán segíthet, hogy csillapodjon az édesség iránti sóvárgásod. A gyümölcs azért jó választás, mert nem tartalmaz hozzáadott cukrot, plusz rostokban is bővelkedik.

 

Válogasd meg, mit iszol!

A dobozos gyümölcslevek és az üdítők az esetek többségében rengeteg hozzáadott cukrot tartalmaznak, így szinte észrevétlenül járulnak hozzá ahhoz, hogy több cukrot fogyassz. Ha gyakran fogyasztasz ilyeneket, cseréld le tiszta vízre, szódára vagy cukrozatlan teára! 

 

Figyelj oda a hidratáltságra!

Az is felerősítheti az édesség iránti vágyakozást, hogy nem fogyasztasz kellő mennyiségű folyadékot. Minden nap igyál meg legalább 2 liter, helyesen megválasztott folyadékot, hidd el, számtalan pozitív hatása lesz, ha így teszel!

 

Keresés